| 女性备孕,想生男孩吃什么 |
| 发布日期：2019/9/19 发布者：111111 共阅1377次 打印本文 |
| 【文章字体：大
中 小】 |
|
女性备孕想生男孩吃什么？ 相信天下所有的准妈妈没有不希望自己的宝宝健健康康的，那么，准妈妈应该从备孕开始就注意纠正自己不良的饮食习惯，尤其是偏食、暴饮暴食、不吃早饭、经常吃零食等等，除此之外，准妈妈还应尽量多吃那些有益于备孕或者身体健康的食物，比如鱼肉等富含蛋白质的食物以及豆腐、海带等碱性食物。
第一次备孕的刘依依没有任何备孕经验，完全是按照婆婆所说的方法来备孕，其实，婆婆的方法很简单就是多喝鸡汤、骨头汤、鱼汤等，天天吃红枣、阿胶等益气补血的食物，可是，三个月过去了，还没有成功怀孕的刘依依的体重是蹭蹭上涨，从原先的120斤长到了150斤。
刘依依不知道是否应该继续按照婆婆的方法来备孕，最后，思来想去，她决定去当地医院咨询产科医生。医生告诉刘依依想生男孩吃什么，她现在完全是营养过剩，不仅会增加受孕难度，还会引起肥胖症、高血压等一系列的疾病，并给刘依依详细的讲解了备孕以及怀孕期间的注意事项，比如，多吃青菜、多运动等等。刘依依还在医生的建议下做了详细的孕前优生优育检查，更加全面清楚的了解自己当前的身体健康状态，比如，是否患有影响受孕的疾病等，以免因短时间内没有怀孕而胡思乱想，自己给自己徒添烦恼。
刘依依详细的将医生说的每一句都复述给婆婆听，并承诺道，如果半年之后还没有怀孕的话，就继续按照婆婆的方法来备孕。医生曾经明确告诉她碱性体质更容易生儿子，于是，刘依依开始想生男孩多吃碱性食物，常见的碱性食物有卷心菜、牛奶、葡萄、苹果、海藻，又在医生建议下用了碱康宝，碱康宝是根据百年汉方独家配方比例调配，选用高碱值天然本草植物人参，黄精，茯苓，甘草，大麦若叶粉等，取材遵循药食同源，即是中药材更是食材无副作用、安全。经过萃取，打粉制成代用茶，是快速调理体质的高碱本草食品，效果很好。；多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉等；多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、粗粮等；每天搭配碱性营养，毕竟它可以快速补充人体缺少的各种营养元素。此外，不管工作多忙，刘依依都坚持按时吃饭，一是可以暂时缓解身体的疲劳，二来也有利于胃部健康，而荤素搭配，合理膳食，更有利于碱性体质的调理。
以前，刘依依很少运动，可是现在是备孕的关键时期，于是，她咬牙坚持体育锻炼，最开始的时候是围着小区慢走，一天天的逐步增加运动量，加快身体新陈代谢的速度以及多余脂肪燃烧的速度，慢慢的，她的体重开始下降，虽然还没有恢复到最初的面条身材，但是比前段时间瘦了很多。体重的下降也减轻了她身体各器官的负担，缓解了身体的疲劳，这也让她对未来的备孕信心十足。
睡觉是刘依依最喜欢的事情之一，一觉醒来，精力十足，即使再不开心的事情，睡一觉也都会变的很开心，刘依依的作息习惯很规律，早上6点钟起床做饭，晚上9点准时睡觉，充足的睡眠有利于内分泌的平衡，为碱性体质的调理奠定了基础。
五个月之后，刘依依顺利怀孕了，看来想要快速怀孕的准妈妈还真的要多听医生的建议想生男孩吃什么，多做一些有益于身体健康的事情。
|
| |
|