怀孕前平时吃什么容易生男孩？ 相信天下所有的准妈妈没有不希望自己的宝宝健健康康的，那么，准妈妈应该从备孕开始就注意纠正自己不良的饮食习惯，尤其是偏食、暴饮暴食、不吃早饭、经常吃零食等等，除此之外，吃什么容易生男孩？准妈妈应尽量多吃那些有益于备孕或者身体健康的食物，比如鱼肉等富含蛋白质的食物以及豆腐、海带等碱性食物。
第一次备孕的张兰没有任何备孕经验，完全是按照婆婆所说的方法来备孕，其实，婆婆的方法很简单就是多喝鸡汤、骨头汤、鱼汤等，天天吃红枣、阿胶等益气补血的食物，可是，三个月过去了，还没有成功怀孕的张兰的体重是蹭蹭上涨，从原先的120斤长到了150斤。
张兰不知道是否应该继续按照婆婆的方法来备孕，最后，思来想去，她决定去当地医院咨询产科医生。医生告诉张兰，她现在完全是营养过剩，不仅会增加受孕难度，还会引起肥胖症、高血压等一系列的疾病，并给张兰详细的讲解了备孕以及怀孕期间的注意事项，比如，多吃青菜、多运动等等。张兰还在医生的建议下做了详细的孕前优生优育检查，更加全面清楚的了解自己当前的身体健康状态，比如，是否患有影响受孕的疾病等，以免因短时间内没有怀孕而胡思乱想，自己给自己徒添烦恼。
张兰详细的将医生说的每一句都复述给婆婆听，并承诺道，如果半年之后还没有怀孕的话，就继续按照婆婆的方法来备孕。医生曾经明确告诉她碱性体质更容易生儿子，告诉她平时吃什么容易生男孩。于是，张兰开始多吃碱性食物，常见的碱性食物有卷心菜、牛奶、葡萄、苹果、海藻，等等；多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉等；多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、粗粮等；在医生建议下用了百年汉方配比，高碱值本草药食同源-碱康宝，一个月之后，张兰发现自己的睡眠质量越来越好，月经比以前准时很多，况且自己精气神也提升不少。此外，不管工作多忙，张兰都坚持按时吃饭，一是可以暂时缓解身体的疲劳，二来也有利于胃部健康，而荤素搭配，合理膳食，更有利于碱性体质的调理。
以前，张兰很少运动，可是现在是备孕的关键时期，于是，她咬牙坚持体育锻炼，最开始的时候是围着小区慢走，一天天的逐步增加运动量，加快身体新陈代谢的速度以及多余脂肪燃烧的速度，慢慢的，她的体重开始下降，虽然还没有恢复到最初的面条身材，但是比前段时间瘦了很多。体重的下降也减轻了她身体各器官的负担，缓解了身体的疲劳，这也让她对未来的备孕信心十足。
睡觉是张兰最喜欢的事情之一，一觉醒来，精力十足，即使再不开心的事情，睡一觉也都会变的很开心，张兰的作息习惯很规律，早上6点钟起床做饭，晚上9点准时睡觉，充足的睡眠有利于内分泌的平衡，为碱性体质的调理奠定了基础。
五个月之后，张兰顺利怀孕了，看来想要快速怀孕的准妈妈还真的要多听医生的建议，多做一些有益于身体健康的事情。
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