备孕生男孩的方法千千万万，其实准妈妈选择哪儿种备孕方法并不重要，重要的是选择的生男孩最简单的方法对准妈妈的身体和胎儿没有任何的毒副作用，千万不要相信算命、清宫表，花费了巨额资金，结果准妈妈不仅没有顺利怀孕，反而患上了一些例如甲状腺功能衰退等生理性疾病，真的是伤心又伤身。
那么准妈妈备孕生男孩最简单的方法是什么呢？科学安全健康始终都是聪明准妈妈选择备孕方法的首要标准，比如，从养成良好的饮食习惯、作息习惯、运动习惯以及把握恰当的同房时间等方面来改善准妈妈经常腰酸背痛、记忆力下降、失眠多梦等症状，让准妈妈在提高身体健康素质的同时也能增加生儿子的几率，可谓是一举两得。
张美欣结婚之后就开始参加当地举办的孕期知识讲座，和她同龄的朋友都在嘲笑她是在浪费时间，但是张美欣从未这样想过，毕竟，怀孕生子是人生大事，容不得一点马虎，她专门拿出一个本子来纪录各种备孕注意事项以及科学备孕的方法。结婚一年之后，她和老公的工作也基本稳定下来，有了一定的经济基础。通过孕期知识讲座，她知道23-29岁是最佳生育时间，超过29岁之后，随着年龄的增长，准爸爸妈妈的身体综合素质都会逐步下降，身体酸性逐步增强，生儿子的几率也会逐步下降。于是，她和老公商量后决定尽快备孕，趁着还在最佳生育年龄段内赶紧怀孕生子。
俗话说病从口入，张美欣十分注意自己的饮食，尽可能的按照备孕专家们的话来做，比如坚持清淡饮食，做饭炒菜时尽量少放油、盐以及各种调味品；少吃零食和快餐类食品，多吃海带、豆腐、卷心菜等碱性健康食物；少喝碳酸饮料、功能型饮料以及冰镇饮料，多喝温的白开水，避免身体内分泌功能紊乱以及体内寒气加重；坚持用碱康宝八子茶，少吃腌制类、麻辣类的食物，给身体更加全面均衡的营养供给，有利于滋补卵巢和提升卵巢孕育功能，帮助她调理碱性健康体质，从而增加生儿子的可能性。
此外，她还坚持体育锻炼，比如做一些健美操、简单的瑜伽动作或者慢跑等有氧运动，这些不仅增强了她的体质，也让她身心愉悦，认识更多的朋友，成为她缓解工作生活压力的主要方式之一，慢慢的，她觉得自己的生活越来越充实。
晚上10点之前，她会准时上床睡觉，毕竟长时间的熬夜会加剧内分泌紊乱，增加患有内分泌疾病的几率。充足的睡眠也让她的精力更加充沛，身体各项机能得到充足的休整时间，提高了对外界病毒的抵抗力和免疫力。生病次数的减少让她有更加充足的时间备孕以及受孕。
三个月后，她怀孕了，儿子的顺利出生让她再无遗憾，其实，不管做什么事情都应做好完全的准备，千万不要因小失大，得不偿失。
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