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强碱性食物排名,十大碱性食物排名

发布日期:2020/2/22 发布者:111111 共阅124127次 文章字体:

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很多人认为食物的味道酸碱就是酸碱食物,比如柠檬是酸的,那么就认为柠檬是酸性食物,这种说法是错误的,其实柠檬是碱性食物!那么什么叫碱性食物呢?食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。多半都是含有丰富的带金子旁的金属的元素,金属的元素就像钠我们吃的食盐、钾、补钾很重要,还有镁这些元素还有钙这些食物呢多半都是属于碱性食物。强碱性食物排名,根据科学研究权威公布:海带,四季豆,西瓜,萝卜,茶等为强碱性食物前五名。

强碱性食物排名权威公布,这可是史上最全强碱性食物排名榜单:

强碱性食物排名,十大碱性食物排名


根据强碱性食物表我们可以看出:
1、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 
3、强碱性食品:海带、四季豆、西瓜、萝卜、茶、葡萄、柠檬等。 
4、碱性蔬菜的种类
属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

5、碱性水果的种类
属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。

如果经常吃碱性食物的话,可以保持你的体质属于碱性体质那么基本是健康的,或者说很难或者很少得其它各种疾病。碱性的体质也容易生男孩,还是想办法让自己的体质变的弱碱的环境,这样是容易生男孩,生男孩,夫妻双方在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率,这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年,如果时间过短,可能效果上会不理想。需要指出的是,饮食调整对生男孩有一定帮助,但这种作用不是必然有效的一定要把握好,不要走极端。碱性饮食调理,还有一种是比较受孕妈们欢迎的,那就是服用碱康宝这类碱性滋补养元茶。根据药食同源宗旨,“空腹食之为食物,患者食之为药物”选用即是食品又是药材又药效的材料,以食为药,以食代药。早在唐朝开元年间(二十九年),茶疗鼻祖陈藏器编撰《本草拾遗》开启养生代茶饮先河,人们蒋草药进行合理搭配,以药食同源为宗旨,可长期,安全,循序渐进的改善身体内环境,以达到健康养生的目的,这是是专家推荐的原因。碱康宝是根据百年汉方独家配方比例调配,选用高碱值天然本草植物人参,黄精,茯苓,甘草,大麦若叶粉等,取材遵循药食同源,即是中药材更是食材无副作用、安全。经过萃取,打粉制成代用茶,是快速调理体质的高碱本草食品,效果很好。在保证她身体营养均衡和营养充足的前提下,还能提高卵巢的生育功能,维持内分泌的平衡,这些都为她快速形成健康体质以及良好的受孕环境奠定了基础。

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