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男性的精子活力与饮食息息相关。好的食物能让你“精”力充沛，夜夜欢歌；不好的食物也能让你从猛男渐变成“假太监”。下面是最常见和最受网友关注的杀精、固精食物榜，希望大家能有所收获
杀精食物排行榜
1.水 喝水不当是男人精子少的主要原因之一
2.炸鸡 洋快餐油炸食物多 反式脂肪杀精不留痕
3.咖啡 日日喝咖啡 白领猛男性欲锐减变和尚
4.豆制品 每天吃豆腐居然会杀精！
5.珍珠奶茶 珍珠奶茶中断精子在男性体内的反应
6.中国食用盐 碘盐虽然补碘，吃多了就会伤精！
7.猪腰 现代环境下吃腰子反而会杀精！
8.可乐 新婚男人的精子最易被可乐杀死！
9.近海海鲜 环境污染让海鲜成杀精新凶手
10.芹菜 芹菜抑制男性睾丸酮生成 又一杀精利器
固精食物排行榜
1.食疗药汤 风流乾隆皇帝御千女 靠什么固精培元？
2.家常菜 老公不能我满足需求，煮什么给他强身？
3.十强 本季壮阳补肾十强菜
4.番茄红素 番茄加海产可强健精子治疗男性不育症
5.巧克力 连续做爱后吃这些可迅速恢复元气
6.饮食偏方让他保持性趣盎然的饮食偏方
7.猪蹄 新婚房事过多怎么补回他失去的精血？
8.生蚝 适当补锌可增加男人精子产出量
9.西瓜 西瓜可治不育 巧吃西瓜增精子
10.苹果 男性多吃苹果可保护性能力
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