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防治“上火”可采用以下方法：
（1）有“上火”征兆时，可口服牛黄解毒片（丸），每次2片（丸），每天2次。
（2）患有口腔溃疡时，可外用口腔溃疡散，口服维生素C和B2。
（3）患有眼结膜炎时，可滴0.25%氯霉素眼药水，每2～3小时1次。
（4）有单纯疱疹者，可用病毒唑药水，口服病毒灵，每天3次，每次2片。
（5）“上火”时，吃些“败火”药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、三黄片等，这些中成药大多有润肺、滑肠、滋阴等“泻火”作用。
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