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河南省益群生物科技有限公司
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◆ 供应信息
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产品名称 气血不足的时候怎么补血
所属类别 药品 > 其它药品
规　　格 气血不足的时候怎
用　　途 看包装说明
气血不足的时候怎么补血,图片
产品说明 气血不足的时候怎么补血????? 女性气血不足的问题非常正常，很多女性都会或多或少的出现贫血现象，这是由于女性的生理构造影响的，女性可以通过调养保健，配合上食疗进行补血。一、日常生活中哪些方法补血？??? 枸杞红枣煲鸡蛋：枸杞克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳，益气血，健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。 　　红枣莲子粥：大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100克，同煮到浓稠时加红糖适量即食。??? 龙眼枸杞粥：龙眼能补益心脾，养血安神；枸杞补益肚肾、补血安神，取龙眼肉15克、枸杞10克、红枣20枚、粳米200克煮粥食用。二、单纯的食物可以达到补血效果吗？??? 日常饮食中常见的大枣、莲子、桂圆、枸杞等营养价值极高，在烹饪过程中养分必有所流失，且人体不能完全吸收，因此补血效果有限，因此这样的食补必须长期坚持。三、怎样补血才最快最有效？??? 推荐膏方-怀参阿胶桂圆膏，怀参阿胶桂圆膏精选阿胶、大枣、桂圆、百
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