 支链氨基酸
英文名称：BCAA
建议用量 一天一次，一次3粒，每次用300毫升水送服欲求最佳效果，可在训练后的30-60分钟内服用支链氨基酸
支链氨基酸是一种高效氨基酸的组合，它富含L-亮氨酸，L-缬氨酸和 L-异亮氨酸，能帮助身体强力阻抗肌肉分解和肌肉营养要素的流失，增强肌肉的抗强能力。研究表明 BCAA 对肌肉的生长和恢复是非常重要的。 肌肉生长仰赖肌蛋白的合成。 BCAA 能被转换到氨基丙酸,经过氨基转移,合成肌蛋白。BCAA还有缓解疲劳，防止肌肉分解的作用。人体本身不能生产支链氨基酸，而且我们的日常饮食含有的支链氨基酸远远不够，所以对运动员，特别是健美爱好者来说，支链氨基酸是他们每日不可缺少的补充剂。
L-亮氨酸：L-缬氨酸：L-异亮氨酸（2：1：1）
|
免费注册，获展厅
