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遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎包皮过长、尿道炎前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了
遗精是由什么原因引起的？ 遗精是指在无性交情况下发生射精现象据统计80%的男性都有这种现象这种现象大部分夜间睡眠中发生一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等均属正常若一周内有几次或一夜几次遗精就属于一种病理现象引起遗精主要是皮层中枢脊髓中枢的功能紊乱以及因生殖系统某些疾病所致现分述如下：
A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制特别是在睡眠前思淫引起性兴奋长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书淫画导致冲动发生遗精)
B.体质虚弱各脏器的功能不够健全如大脑皮层功能不全失去对低级性中枢的控制而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强也会发生遗精
C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变如包茎包皮过长尿道炎前列腺炎等这些病变可以刺激性器官而发生遗精
遗精是自慰引起的吗？
自慰过去称为手淫每个地方有不同的俚语称呼例如：打飞机打炮等等. 因为手淫的方法有很多种而且并不一定用手淫在中文为贬义词所以正确科学的方法应该是自慰. 是一种正常的行为
一般是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器直到性高潮但是任何方式的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为自慰如果二个人用手抚摸对方的生殖器应该称为手交而非手淫
自慰在男女不同年龄皆有有些动物也有自慰的行为. 自慰是从儿童期就存在的行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器穿紧身裤爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感一般并没有性高潮无论男女到了青春期后由于体内的生理变化荷尔蒙增加由此产生性冲动和要求对性问题满怀憧憬好奇幻想作为一种本能他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地自慰所以自慰很普遍
人渴了要喝水;人饿了要吃饭.正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求是很正常的现象人从性成熟到能够合法地满足性要求结婚一般要等待7～8年或更久而这段时间的性能量偏偏最高总要寻找机会解除积压的性欲因此在这种情况下自慰是相对来说是方便安全的办法首先自慰不会导致任何性病不会涉及异性或卷入感情纠葛也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生所以是一种合理的释放性欲的方式同时也能够避免一部分因性问题而引起的社会问题
一句话自慰是正常的性行为自慰频繁的人也可能有梦遗;很少自慰的人也可能从来也没有梦遗的经历遗精不是月经遗精不是个人可以控制的没有规则可言而且也不是每个男性都会有
遗精有哪些表现及如何诊断？ 1.已婚男子不因性生活而排泄精液每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄每周多于两次并伴有其他不适者
2.常见伴随症状有：头昏耳鸣健忘心悸失眠腰酸精神萎靡等
遗精应该做哪些检查？ 直肠指诊前列腺B超精液常规及前列腺液检查可助病因诊断
遗精应该如何治疗？ 注意生殖器的清洁卫生包皮过长应早日手术内衣衬裤要勤洗勤晒勤更换睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会
以中医治疗及生活调节为主
治疗滑精以温阳补肾固精止遗为正治
如何治疗遗精？
对遗精治疗主要对病因治疗首先要学习有关性的知识建立正常的性生活规律避免性器官的过度兴奋加强体育锻炼增强机体的体质把主要精力运用到学习和工作中去另外在睡眠是要采取侧卧位避免仰卧因为仰卧时手压在小腹上被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子因为这些都会使生殖器官受到刺激引起性兴奋而产主遗精对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精须针对病因给予治疗如包茎或包皮过长需手术治疗尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗因神经衰弱引起的遗精严重者可适当口服镇静药如三溴合剂5～10毫克一日3次或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次
遗精始于青春期发动后1～2年直至人到老年都可以发生男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称滑精滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦但它一般不会给她们更多的困惑男子则不同许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症于是对遗精的次数是否伴有性梦对男性性功能和生育能力的影响等等感到忧心忡忡此外人们也关心它的历史背景它与青春期的关系只有搞清楚这些问题才能正确对待它并消除青少年的种种心理负担
遗精很少发生于12岁以下的男孩14岁男孩遗精发生率为25%16岁为55%18岁为70%20岁为75～80%到45岁至少有90%的男子在某一境遇下出现过遗精40%的妇女将具有达到性高潮的性梦所以青春期男孩的大多数迟早会发生遗精其发生率平均每周1次可以低至每周0.5次也可以多至每周数次它都是正常的
来自社会经济地位较高的家庭的男孩和受教育较多的男孩更易发生遗精这可能是由于这些男子具有更强的性幻想和性梦的能力也因为他们具有较少的其他的性发泄途径并不奇怪的是单身成年男子和离异的男子将比已婚男子的遗精发生率更高毫无疑问被监禁男子的遗精发生率显然要高于自由生活的男子
遗精可占具有中学文化水平的单身男子的所有性出路的8%；遗精可占具有大学文化水平的单身男子的所有性出路的10～16%已婚男子有2～6%的高潮来自遗精在男子中遗精最常见于从青春期到30岁以前这段时期
女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟多见于30～50岁年龄组例如一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦原来近年来她与丈夫的性生活频率只有1～2次/月由于她出现频繁的性梦她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁为此而感到焦虑和抑郁在她这一年龄正是女性发生性梦的高峰年龄而她的性生活又如此贫乏因此发生性梦是完全可以理解的事
遗精可以是性梦的结果也可以是内裤棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果有梦而遗为梦遗无梦而遗为遗精例如遗精有时可以发生在完全截瘫的病人他们来自大脑(梦在这里发生)的神经冲动并不能到达脊髓的中枢
与遗精相关的性梦的内容可以是很含糊的也可以是非常明确的有遗精者参与的具体事件性梦可以反映出近来或过去的实际经历或更常见的只反映出一种幻想或想要经历的欲望在梦中不一定达到实际的高潮当男子射精时很可能半醒或完全清醒有些人可以在早晨清酲地回忆起梦中所发生的事件
遗精的生理过程与清醒时的射精没有什么两样同样是在作用于胸腰交感神经的心理刺激或作用于交感和骶副交感神经的触觉反射刺激下发生勃起然后副交感神经刺激各有关腺体的分泌高潮既涉及通过交感神经释放的去甲肾上腺素作用的不随意神经冲动也通过躯体神经阴部神经的传出神经纤维引起实际的精液射出这整个过程既会受男性激素水平的影响也会受到来自大脑皮层下丘脑边缘系统的神经中枢的影响
人们尚不清楚遗精在男子性行为中具有何种目的呢?因为除了人类之外许多动物均有遗精或自发射精的现象如猫狗牛马大鼠地鼠鹿最合逻辑的解释是遗精起着在没有其他性出路的情况下释放性紧张的作用然而如果一位性活跃的男子变成单身汉他所经历的遗精次数将远远少于他先前性交的次数表明遗精只起着不完全的代偿作用
可以把遗精看作是性梦的顶峰但是性梦本身可能是压抑的性冲动的结果青春期发生的遗精有助于男子的性别自认因为性别自认并非总是那么明确也有人指出遗精有利于种族繁衍因为周期性的精液排泄可以提高精子的质量也就是说提高它们的生育能力其实男孩子随着性发育的进展睾丸产生精子前列腺和精囊腺等分泌精浆两者共同组成精液达到一定量后体内已无处可容这时就自然而然地以遗精方式排出体外即所谓满则溢的缘故医学界普遍认为遗精在某种程度上可以解除体内性紧张造成一种生理和心理上的平衡
目前人们把遗精看作是正常的生理现象是人类性行为的正常组成部分但过去人们却曾把遗精看作是异常现象在巴比伦时代人们认为遗精是夜女或夜天使来访的结果夜女会在男子睡着时造访中世纪时人们认为遗精是魔鬼在作怪(梦魇或女魇)弗洛伊德认为遗精和自慰可能是神经衰弱的原因因此可能是一种病至于在中国传统观念中过分强调精液宝贵所以始终把遗精看作是一种病是精关不固肾亏或肾虚会导致元气大伤所以中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药直至今日还有不少医学或科普书籍中把它列为一种病比如有的人讲每月遗精一次是正常的每周遗精一次就是病若遗精更加频繁就属于严重肾虚其实遗精次数与一个人的生活经历身体状况是否频繁接触色情刺激很有关系因此很难说遗精多少次就是正常超过多少次就是异常这些标准完全是一些人不负责任的臆想如果这仅仅是纯学术的争论倒也没关系各抒已见嘛!但某些作者又怎么能够知道这种错误观点却给多少青少年带来巨大的精神压力使他们惶惶然不可终日他们入睡前十分紧张害怕夜间遗精结果入睡后只能刺激更频繁地遗精自己既害怕又自责总认为是自己不道德不正经非常悔恨又不敢和大人讲或找医生咨询最后导致严重的心理障碍甚至有人要求医生替他们做睾丸切除术或输精管结扎术以免遗精损伤身体极个别的青年还以为自己得了不治之症卧轨自杀其实身体健康的青年人在没有正常性生活的情况下每月遗精1～4次甚至更多一些不是什么异常现象不必介意必要时适当使用消炎痛抑制体内前列腺素的合成并降低体内睾酮水平有助于减少遗精次数从而缓解遗精者的精神紧张和焦虑
有关遗精的错误认识对青春期男孩的影响尤为严重因为这时正是男性性冲动最强的年龄是男性遗精最频繁的年龄也是他们最缺乏性知识正需要获得正确性知识的年龄遗精本身就可以使他们迷惑畏惧内疚和自责若再听信那些以讹传讹的恐赫性宣传不就更加剧他们的心理负担吗?青少年不知道他们身体内究竟发生了些什么事有的以为是流血有的以为是得了性病流脓也不知道这是否正常其他男孩是不是也会发生同样的事所以父母或学校教师一定要及时向他们讲解这一正常的生理现象认清遗精在一个男子正常成长发育过程中的作用他们也不必为玷污了内裤和床单而不安可是有的家长却不这么看这个问题反而说：没想到这孩子才这么点儿年纪就这么坏自己去洗谁管你等等粗言恶语既伤害了他们的自尊心也加重了他们的心理负担不仅对当前也会对他们今后的人生产生极为不利的影响正如周恩来总理所说：要在女孩子来月经之前男孩子发生首次遗精之前把科学的性卫生知识告诉他们
遗精药膳：
遗精发病率很小普通男性根本没有必要担心有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗中国人喜欢以吃解决一切问题但是生命在于运动有健康的身体很多疾病都不会上身
韭 子 粥
功效 温肾助阳止遗泄适用于肾阳虚弱所致的遗精
配料 韭菜子15克大米50克精盐适量
制作 将韭菜子用文火炒熟与大米少许细盐同入砂锅内加水500克慢火煮至米开粥稠即可
用法 每日服2次温热食
龙 骨 粥
功效 收敛固涩镇惊潜阳
配料 煅龙骨30克糯米100克红糖适量
制作 将龙骨捣碎入砂锅内加水200克煎1小时去渣取汁 入糯米再加适量水红糖煮成稠粥
用法 早晚空腹热食5天为1疗程
宜忌 湿热之症不宜服用
鸡 蛋 三 味 汤
功效 补脾益肾固精安神适用于肾虚遗精
配料 鸡蛋1个芡实去芯莲子淮山药各9克白糖适量
制作 将芡实莲子淮山药熬煎成药汤再将鸡蛋煮熟汤内加入白糖即可
用法 吃蛋喝汤每日服1次
莲 子 百 合 煲 猪 肉
功效 交通心肾固摄精气
配料 莲子30克百合30克猪肉200～250克
制作 将莲子百合瘦猪肉入锅加适量水置文火上煲熟
用法 调味后服用
酒 炒 螺 蛳
功效 清热利尿止遗适用于小便白浊不利滑精
配料 螺蛳500克白酒适量
制作 将螺蛳洗净泥土放铁锅中炒热加适量白酒和水煮至汤将尽时盛出
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃
遗精食疗方
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克猪肾1只
用法：核桃仁洗净剖碎；猪肾洗净剖开开水浸泡2小时去浮沫起油锅核桃仁猪腰同炒加黄酒姜葱食盐调味后食用
功效：补肾益气涩精
主治：遗精属肾气虚损精关不固偏阳虚型遗精频作耳鸣腰酸肢冷畏寒
方2 羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克芡实50克
用法：羊腿肉洗净切成小块开水浸泡1小时去浮沫；置锅中加清水500毫升加芡实加黄酒葱姜食盐味精急火煮开3分钟改文火煲30分钟分次食用
功效：补肾益气固精
主治：遗精属肾气虚损精关不固偏阳虚型并见滑精头晕 肢冷者
方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只河虾50克
用法：麻雀活杀去头爪皮毛及内脏洗净；河虾洗净去壳麻雀河虾同置碗中加黄酒葱姜食盐味精等隔水清炖30分钟分次食用
功效：补肾益气固摄
主治：遗精属肾气虚损精关不固偏阳虚型遗精频频头昏目眩肢冷畏寒口鼻气冷
方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克乌梅10克鸡肠30克
用法：鸡肠洗净食盐腌制10分钟洗净切成小段；置锅中加清水500毫升加杞子乌梅急火煮开去浮沫加黄酒葱姜
食盐改文火煲30分钟即可食用
功效：补肾固精
主治：遗精属肾气虚损精关不固偏阴虚型遗精频作五心烦热口干口渴者
方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克益智仁50克
用法：龟活杀去壳甲内脏洗净切碎置锅中加清水500毫升加益智仁加葱姜黄酒食盐急火煮开去浮沫改文火煲30分钟分次食用
功效：乎补肾气固精
主治：遗精属肾气虚损精关不固偏阴虚型并见滑精午后潮热口干口苦形体枯槁者
方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克百合20克瘦猪肉50克
用法：莲子百合洗净瘦猪肉洗净切成丝状同置锅中加葱姜黄酒隔水清炖30分钟分次食用
功效：滋阴降火补心益肾
主治：遗精属阴虚火旺心肾不交型梦中遗精阳强易举五心烦热心悸气短者
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克猪肉丝50克
用法：杞子猪肉丝洗净起油锅同炒加黄酒葱姜食盐调味后食用
功效：滋阴壮水
主治：遗精属阴虚火旺心肾不交型伴多梦五心烦热小 便短黄耳鸣头晕者
方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克百合30克粳米50克
用法：银耳百合洗净同置锅中加清水500毫升加粳米急火煮开3分钟改文火煮30分钟成粥趁热食用
功效：滋阴益肾
主治：遗精属阴虚火旺心肾不交型伴心悸烦热夜寐不安者
性早熟性遗精的治疗
人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异并受遗传和环境因素的影响在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年但随着目前营养状况的改善健康和生活水平方面的提高青春期的年龄有越来越提前的倾向青春期体格发育包括达到成人身高和体重肌肉骨骼生长除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外其他所有器官的体积都有增加男孩生长最快的时期为13～16岁到18岁99%的儿童生长完成但是性发育一旦发动男孩和女孩都遵循一定的顺序发育男孩开始出现阴囊和睾丸增大接着出现阴毛储精囊和前列腺的发育通常在睾丸开始增大后1年左右出现身体增长加速阴毛出现后2年左右出现腋毛和胡须14～16岁见成熟精子出现并有遗精现象但直到20岁左右才达到最大生育能力
性早熟是指男孩在10岁以前出现了性成熟的表现有性腺增大和成熟第二性征发育血清中类固醇浓度达成人水平并有精子生成出现了遗精现象这种早熟现象称为早熟性遗精它常给患者及家长造成精神紧张甚至不知所措而这种早熟性遗精见于真性男性性早熟者病因60%有原发性器质性病变如下丘脑的损害颅内肿瘤和其他少数罕见病因引起
对于早熟性遗精的治疗首先要查明病因让患儿精神放松家长配合解除不必要的精神负担药物治疗有两个方面即促性腺激素释放激素的激动剂--黄体生成素释放激素的类似物这类药物可以一直使用到正常青春期的来临另外对非促性腺激素依赖性早熟使用雄激素拮抗剂可以改善过量雄激素的效应例如可以用安体舒通1.5mg/kg日分3次口服但是这种性早熟的儿童体格由于发育过早骨骺过早闭合到成熟时身高往往是矮的应早期配合适当生长激素治疗
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