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1、钙是人体骨骼发育的重要组成部分,参与促进血液凝固,帮助体 内铁的代谢,是人体生命之源。对儿童长高、牙齿、骨骼的发育起重内铁的代谢,是人体生命之源。对儿童长高、牙齿、骨骼的发育起重 要作用。缺钙易导致生长发育迟缓、食欲不振、厌食、异食症(如:咬手指甲)、啼哭、兴奋、近视、头发稀黄、牙齿不齐、烦躁不安,钙有“生命金属”之美称。 2、蛋白质是人体的主要组成部分,人体的血液、肌肉、脉络组织、全部依赖蛋白质来构成,此外,眼睛、毛发及内脏,基本上皆有蛋白质构成,它能参与建造组织与修补细胞,供给热量,并参与酶的催化,激素的调节,氧气的运载,肌肉的收缩,中和体液,增加免疫力等。
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