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灵芝

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有【仙草】、【瑞草】之称，中华传统医学长期以来一直视之为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。

两千年前东汉时期的<神农本草经》中将灵芝列为上品，认为：久食，轻身不老，延年神仙。明朝李时珍编著的<本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节，增强人体免疫力，对高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。最新研究表明灵芝还具有抗疲劳，美容养颜。延缓衰老，防治艾滋病等功效。

冬虫夏草

冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的我国三大滋补品之一。其药用和营养价值很高。祖国医药学认为，虫草味甘、性温，入肺、肾二经。具有补虚损、益精气、止咳嗽、补肺肾之功效。适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血、病后虚弱等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为年老体衰者、产后体虚者的调补食疗佳品。该品含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化物、多种维生素、虫草素、虫草酸、多种氨基酸以及铁、磷、钙、锌、锰、硒等人体必需的微量元素。

人参

<本经》：“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”

<用药法象》：“人参甘温，能补肺中元气；肺气旺则四脏之气皆旺，精自生而形自盛，肺主诸气故也。”

　　<本草经疏》：“人参能回阳气于垂绝，却虚邪于俄顷。其主治也，则补五脏。盖脏虽有五，以言乎生气之流通则一也，益真气，则五脏皆补矣。邪气之所以久留而不去者，无他，真气虚则不能敌，故留连而不解，兹得补而真气充实，则邪不能容。”

人参性微温，味甘、微苦。功效大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。适用于大病、久病体虚患者，如肺虚久咳，呼吸短促，动则气喘；脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，呕吐泄泻；心神不安，失眠多梦，惊悸健忘；还可以用于急救，如大出血、阳气暴脱、心衰垂危者等。

鹿茸

鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿未骨化时带有茸毛的幼角。产于我国北方各省市自治区的养鹿区。

　　 鹿茸味甘微咸、性温，具有补肾、壮阳、益精血、强筋骨的功效。凡属肾阳虚所致疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、阳痿滑精、小便失禁 、大便溏稀、腰背酸痛、心悸头晕、耳聋眼花、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓等均可用鹿茸治疗。

　 1、补肾壮阳

鹿茸甘温，入肾经，补肾阳，强督脉(督脉起自会阴部，循背部脊椎正中线向上，经过后颈部，越过头顶部,止于颜面部的上齿龈的正中，此为阳经脉的总纲)，为壮阳起痿，补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄，宫冷不孕，遗精滑精，遗尿尿频，耳鸣耳聋，产寒泄泻等肾阳不足之症。

2、生精强骨

鹿茸为骨血之精，入肝，肾二经，能补肝肾，“肾藏精主骨,肝藏血主筋”，故有益精血，强筋骨之功，可用之治疗虚劳消瘦，目眩头晕，痿软行迟等症。

肉苁蓉

苁蓉为多年生肉质寄生草本植物，寄生于西北荒漠的梭之根上，严寒的冬季亦然生长，是十分珍贵的国家一级药材。苁蓉历代被作为西域各国贡奉朝庭的御用珍品，因而又名御苁蓉。苁蓉始载于<神农本草经》，据记述：苁蓉味甘、咸、性温，具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效，主治阳痿、不孕、血崩、腰膝酸软冷痛、筋骨无力等症。　

淫羊藿

淫羊藿又名仙灵脾，中医认为其味辛甘，性温，入肝肾二经，具有补肾壮阳、祛风除湿、止咳平喘、益气强心等功效。可用于男子不育、阳痿、尿频、早泄遗精、女子不孕及虚喘久咳、筋骨萎软、风湿痹痛、麻木拘挛等症，现代实验揭示：淫羊藿能增加动物精液分泌，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而具催淫作用。

枸杞

我国第一部本草著作<神农本草经》中就收载有“枸杞”，并奖其列为“上品”。明代著名医药学家李时珍在他的<本草纲目》中，也对枸杞进行了详细的描述，并记载枸杞味甘美，色红润，为佳品。

　　　　枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。

　　　　历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在<神农本草经》中就指出：久服坚筋骨；<名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；<食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。　

　　　　现代药理及临床研究证明，枸杞子具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。