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　　1、钙是人体骨骼发育的重要组成部分，参与促进血液凝固，帮助体内铁的代谢，是人体生命之源。对儿童长高牙齿、骨骼的发育起重要作用。缺钙易导致生长发育迟缓、食欲不振、厌食、异食症（如：咬手指甲）、啼哭、兴奋、近视、头发稀黄、牙齿不齐、烦躁不安，钙有“生命金属”之美称。

　　2、铁是人体生成红细胞的主要原料之一，在体内氧的转运和细胞呼吸中起重要的作用，维持正常的免疫功能，保持人的良好记忆和思维活动。铁缺乏是孕妇、婴儿、儿童常见缺乏症，缺铁导致精神不振、不爱活动、皮肤苍白、注意力不集中、免疫功能低下、易发生感染、大脑认知能力差、反应迟钝、体重较轻、抑郁症、缺铁性贫血，铁被称之为“补血之本”。

　　3、锌是生命的支柱元素，它参与蛋白质和核酸代谢，维持正常免疫功能，维护正常骨骼的骨化，参与生殖器官的发育和正常功能的维持，促进组织再生，有利伤口愈合，增加小儿食欲，防厌食、异食，是儿童身体生长和智力发育的关键元素，被人们誉为“生命之花”、“智力之源”。